ecko unltd

Początkujący

Napisanych postów: 1068 Przeczytanych: 3231 Szacuny: 7

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-19 09:23:55 Data rejestracji: 2007-06-09 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Szybka redukcja - ma sens?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-02-17 15:06:59
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	31	2015-03-15 23:17:45
Sposób na spadek siły po 2 miesiącach przerwy	Trening dla początkujących	2	2015-10-01 14:31:55
Czy warto robić krótkie redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2015-09-08 16:51:46
Complete Protein (Optimum Nutrition) vs Trec Whey 100	Odżywki i suplementy	7	2015-07-09 18:49:06
Reverse diet + IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	11	2015-05-25 22:03:59
Które z wymienionych białek jest wg was najlepsze?	Odżywki i suplementy	12	2015-05-04 21:09:03
Arginina - Cytrulina ??	Odżywki i suplementy	9	2015-04-26 12:29:08
Pomidory z puszki redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	13	2015-02-12 10:51:52
Czy NO XPLODE nadaje się na redukcje?	Odżywki i suplementy	10	2015-02-12 10:44:47
Które witaminy wybrać?	Odżywki i suplementy	19	2014-10-10 20:05:12
suplement na pobudzenie	Odżywki i suplementy	5	2014-08-03 18:57:18
Czy moja dieta jest w porządku? Cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-03-05 16:48:29
Mimo diety siła nie idzie do góry	Trening dla początkujących	2	2014-03-08 18:40:11
białko dobre na każdą porę dnia	Odżywki i suplementy	15	2014-02-11 13:43:58
przeterminowane carbo	Odżywki i suplementy	13	2013-11-16 12:45:04
oliwa z oliwek ilość	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-11-16 00:14:56
FBW do oceny	Trening dla początkujących	7	2013-04-03 16:39:40
plan HST	Trening w domu	8	2013-02-02 20:18:25
trening hst	Trening dla początkujących	0	2013-02-02 21:14:25
[S] SPRZEDAM NOWE PERFUMY D&G POUR HOMME 125ML LUB D&G THE ONE GENTLEMAN 100ML	Targowisko	3	2012-12-27 17:32:51
[S] Sprzedam puszke jabłczanu Trec CM3 (135 caps) 20zł!!!	Targowisko	7	2012-12-14 19:47:03
Trening całościowy do oceny	Trening dla początkujących	4	2012-12-02 12:17:31
Choroba podczas cyklu na jabłczanie	Odżywki i suplementy	10	2012-12-01 11:55:06
choroba w trakcie cyklu	Trening dla początkujących	1	2012-12-01 11:10:01
parę wskazówek dot żywienia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-03-26 15:53:07
fbw 5x5 po kreatynie?	Trening dla początkujących	5	2012-02-25 11:47:10
Który gainer polecacie? Mass Activator czy Mass xxl?	Odżywki i suplementy	15	2011-10-10 18:10:09
czy ilość dni pomiędzy treningami w splicie ma znaczenie?	Trening dla początkujących	1	2012-02-02 11:27:07
alergenne składniki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	18	2012-01-28 01:16:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy warto robić krótkie redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-11 12:47:35
Czy warto robić krótkie redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-09 15:08:51
Czy warto robić krótkie redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-09 13:38:06
Czy warto robić krótkie redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-08 22:35:25
Reverse diet + IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-27 08:31:28
Reverse diet + IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-26 23:26:31
Reverse diet + IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-26 18:28:19
Reverse diet + IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-26 13:52:38
Reverse diet + IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-26 13:52:15
Które z wymienionych białek jest wg was najlepsze?	Odżywki i suplementy	2015-05-04 23:39:28
Które z wymienionych białek jest wg was najlepsze?	Odżywki i suplementy	2015-05-04 22:19:17
Które z wymienionych białek jest wg was najlepsze?	Odżywki i suplementy	2015-05-04 21:41:43
Arginina - Cytrulina ??	Odżywki i suplementy	2015-04-26 17:11:07
Arginina - Cytrulina ??	Odżywki i suplementy	2015-04-26 16:22:15
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	2015-03-18 15:48:14
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	2015-03-18 15:35:10
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	2015-03-18 13:38:33
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	2015-03-17 21:50:20
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	2015-03-17 09:30:56
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	2015-03-16 15:44:58
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	2015-03-16 09:32:58
Przedtreningówki nie działają - co kupić?	Odżywki i suplementy	2015-03-15 23:30:27
Pomidory z puszki redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-13 10:51:55
Pomidory z puszki redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-13 09:08:48
Czy NO XPLODE nadaje się na redukcje?	Odżywki i suplementy	2015-02-12 23:59:29
Pomidory z puszki redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-12 23:55:29
Pomidory z puszki redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-12 18:20:54
Pomidory z puszki redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-12 17:31:34
Czy NO XPLODE nadaje się na redukcje?	Odżywki i suplementy	2015-02-12 16:32:32
Czy NO XPLODE nadaje się na redukcje?	Odżywki i suplementy	2015-02-12 13:34:39

ecko unltd

Początkujący

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?